Zirkel: Kraftausdauertraining

Bauch, Beine, Po, Busen …

Das ca. 30-minütige Zirkeltraining, das Sie in Ihrem LadyVit-Institut absolvieren können, ist für Sie abwechslungsreich und macht Spaß.

Mit Musik und im schnellen Wechsel der Geräte schmelzen Pölsterchen wie von selbst, der Körper wird wieder wundervoll straff.

Bei diesem Kraft-Ausdauer-Training geht es um Gesundheit und Wohlbefinden. Die hydraulischen Kraftgeräte dienen der Gewebestraffung über die Stärkung der Muskulatur. Im Gegensatz zur „Muckibude“, wo Muskelaufbau das Ziel ist, wird bei LadyVit die Muskulatur in Ihrer essentiellen Aufgabe gestärkt, unseren Körper Fit, Jung und Schön zu erhalten.
Für die Unterstützung der Ausdauer sind zwischen die Kraftgeräte gelenkschonende Step-Boards geschaltet, bei denen Sie zu rhythmischer Musik leichte Bewegungsübungen (in Ihrer eigenen Intensität) durchführen können.

Aufgrund der übersichtlichen Trainingsfläche, ist es uns möglich, Sie persönlich in diesem Kraft- / Ausdauerzirkel zu betreuen und Trainingsfehler lassen sich zum Wohle ihrer Gesundheit rasch und besser korrigieren. Gemeinsam gehen wir mit Ihnen den Weg zur besseren Fitness, Schönheit und Ihres Wohlfühlgewichtes.

Für Sie haben wir eine entspannte Atmosphäre geschaffen, in der es uns nicht nur um die perfekte Figur geht, sondern um vieles mehr.

Ganz entspannt können Sie sich dem Training widmen, abgeschirmt von männlichen Blicken.

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